Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 920 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 67 g
- Sódio
- 265 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Curry cu năut
35 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min
Salată de caracatiță sous-vide
8h
Gofre vegane cu sos de ciocolată
30min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Supă marocană picantă de linte
Nenhuma avaliação
Panzanella de iarnă
40min
Tagine cu legume și năut
50min
Mei cu pudră de curry și pui
35 Min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min