Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 920 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 67 g
- Sódio
- 265 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 godz. 15 min
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25 Min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Nenhuma avaliação
Supă cremoasă de dovlecel
Nenhuma avaliação
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Legume rădăcinoase gratinate
1 Std.
Conchiglie cu sos de conopidă
35 Min
Bulgur fiert
35 Min