Dispositivos e acessórios
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
Preparação 15min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
La cuisson de la dorade
-
1600 g de filets de dorade sébaste (voir "Conseil(s)")
-
300 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 gousses d'ail
-
20 g de persil frais
-
100 g d'huile d'olive
-
40 g de jus de citron
Le riz aux carottes
-
20 g d'huile d'olive
-
150 g de carotte coupée en morceaux
-
10 g de feuilles de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
200 g de poireaux, émincés200 g d'oignons coupés en rondelles
-
300 g de riz long
-
1 c. à café de sel
-
580 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1171 mg
Proteína
46 g
Energia
2442 kJ /
584 kcal
Gordura
24 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
En modes TM6 !
44 Receitas
França
França
Les poissons avec le Sensor
34 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Bar au caviar d'aubergine
1h 30min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10min
Cabillaud à la sauce tomate
30min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Tartelette fine aux pommes
3h
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min