Dispositivos e acessórios
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
Preparação 15min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
La cuisson de la dorade
-
1600 g de filets de dorade sébaste (voir "Conseil(s)")
-
300 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 gousses d'ail
-
20 g de persil frais
-
100 g d'huile d'olive
-
40 g de jus de citron
Le riz aux carottes
-
20 g d'huile d'olive
-
150 g de carotte coupée en morceaux
-
10 g de feuilles de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
200 g de poireaux, émincés200 g d'oignons coupés en rondelles
-
300 g de riz long
-
1 c. à café de sel
-
580 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1171 mg
Proteína
46 g
Energia
2442 kJ /
584 kcal
Gordura
24 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
En modes TM6 !
44 Receitas
França
França
Les poissons avec le Sensor
34 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Arancini mozza, riz et petits pois
1 godz. 40 min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1 godz. 5 min
Boulettes de poulet asiatiques
25 min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 godz. 45 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
1 godz.
Omelette au cheddar à la truffe
30 min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50 min