Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

Wraps de blé noir au poulet au curry

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette