Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 échalotes
- 3 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais
- 4 c. à soupe d'huile végétale
- 1 mangue, bien mûre et coupée en morceaux
- 3 clous de girofle
- ½ c. à café de grains de poivre
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à café de paprika
- 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
- 300 g de bouillon de volaille
- 3 c. à soupe de miel
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2603.3 kJ / 622.5 kcal
- Proteína
- 46.3 g
- Hidratos de carbono
- 29.3 g
- Gordura
- 34.8 g
- Gordura saturada
- 7.8 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 830.3 mg
Receitas alternativas
Poulet laqué au sésame
40min
Tajine de bœuf aux patates douces
4h 10min
Poulet à l’ananas à la cubaine
50min
Bœuf sauté aux légumes croquants
50min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1 Std. 30 Min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2h 45min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1h 40min
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35min
Curry de poulet à la noix de coco
45 Min
Sauté de porc à l'hawaïenne
45 Min