Dispositivos e acessórios
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Preparação 10min
Total 8h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g płatków owsianych, górskich
-
100 g prażonych jabłek100 g musu jabłkowego
-
350 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
-
20 g siemienia lnianego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
196.9 mg
Proteína
7.7 g
Energia
1235.8 kJ /
295.4 kcal
Gordura
10.5 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
46.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zielone smoothie bowl
5min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20min
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35min
Kokosowy omlet z białek
45min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min