Sopa de brócoli

Sopa de brócoli

4.0 240 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porciones

Ingredientes

15 g de echalote pelado y en mitades
30 g de aceite vegetal
450 g de brócoli (ver tip)
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
450 g de agua
½ cdita de tomillo seco
1 - 2 pizcas de sal o al gusto
200 g de queso de cabra para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 342.5 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1038.7 kJ / 248.3 kcal

Gordura 18.5 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 8.5 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MUNDO THERMOMIX III 15 Receitas
México

Também pode gostar...

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1h

Pechugas de pollo al vapor (6)

25min

Espárragos al vapor (800 g) en Varoma

40min

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

30min

Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo

35min

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada

15min

Crema de zanahoria con coco y jengibre

30min

Huevos pochados

25min

Salpicón de pollo

25min

Sopa de lentejas

1h 30min

Berenjenas rellenas de carne deshebrada

1h

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min