Avena y frutas

Avena y frutas

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Preparação 5min

Total 15min

2 porciones

Ingredientes

55 g de avena
1 cda de miel
1 cda de vainilla
1 pizca de canela en polvo
300 g de leche de almendras
½ manzana, tipo Gala sin corazón
½ plátano

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 7.5 g

Energia 705.5 kJ / 168 kcal

Gordura 7 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 35 g

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