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Avena y frutas

Avena y frutas
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Preparação 5min
Total 15min
2 porciones
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Ingredientes

  • 55 g de avena
  • 1 cda de miel
  • 1 cda de vainilla
  • 1 pizca de canela en polvo
  • 300 g de leche de almendras
  • ½ manzana, tipo Gala sin corazón
  • ½ plátano

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 7.5 g
Energia 705.5 kJ / 168 kcal
Gordura 7 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 35 g

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