Crema di ceci con cozze piccanti

Crema di ceci con cozze piccanti

4.5 21 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 porzioni

Ingredientes

  • 800 g di cozze fresche pulite
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 spicchi di aglio (opcional)
  • 1 rametto rosmarino fresco gli aghi
  • 30 g di scalogno a pezzi
  • 20 g di olio piccante (vedere varianti) + q.b.
  • 400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
    200 g di ceci, secchi, ammollati e scolati (vedere consigli) + q.b.
  • 5 g di sale
  • 1 - 2 pizzichi di paprika dolce o piccante
  • 400 g di acqua
  • panna fresca liquida (opcional) a piacere

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Sódio 1 mg
Proteína 31.5 g
Energia 1548 kJ / 370 kcal
Gordura 12.3 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 33.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...