Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
南瓜鸡肉糙米饭
Preparação 5min
Total 50min
4 人份
Ingredientes
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干贝 ，浸软并利用厨用纸巾拍干4 粒
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黄皮洋葱 ，切块30 克
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小红葱25 克
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蒜瓣15 克
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食油20 克
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水400 克
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长糙米 ，洗净并浸泡1小时，沥干200 克
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鸡柳 ，切块 (3公分)200 克
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日本南瓜 ，切丁 (1.5公分 x 1.5公分)100 克
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酱青30 克
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麻油10 克
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白胡椒粉1 小撮
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盐½ 茶匙
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炸蒜米酥 (opcional) ，装饰用1 茶匙
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虾米 (opcional) ，香烤，装饰用50 克
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青葱 (opcional) ，切葱花，装饰用1 小支
Nutrição por 1 人份
Energia
342 kcal /
1429 kJ
Proteína
18 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
44 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
309 mg
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一锅焖饭
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