Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 avaliações

Preparação 20min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 31.43 g

Energia 1221 kJ / 291 kcal

Gordura 9.15 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 33.75 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ryby 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Okurkové pickles pro TM6

Nenhuma avaliação

Kapr ve vinné páře

45min

Treska s citrusovým máslem

50min

Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou

1h

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1h 15min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55min

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1h 20min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Pstruh na páře a květákové pyré

1h 10min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min