Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou
4.6 8 avaliações
Preparação 20min
Total 35min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 40 gramů šalotky
  • 2 plátky anglické slaniny
  • 70 gramů mrkve
  • 70 gramů pórku
  • 200 gramů zelené čočky propláchnuté
  • 1 bobkový list, sušený
  • 1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
  • 1 snítka tymiánu, čerstvého
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
  • 500 gramů vody
    500 gramů zeleninového vývaru
  • 2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 31.43 g
Energia 1221 kJ / 291 kcal
Gordura 9.15 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 33.75 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ryby 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

4.5(25)

35 Min

Smoothie bowl se špenátem a goji

4.7(7)

15 Min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

5.0(4)

55 Min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

4.3(15)

45 Min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

4.5(49)

50 Min

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

3.8(17)

1 Std. 20 Min

Marinovaný losos s fazolkami

3.9(30)

1 Std. 10 Min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7(13)

25 Min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

4.0(1)

50 Min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

4.3(32)

2 Std. 30 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

4.6(25)

50 Min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

4.2(17)

1 Std. 5 Min