Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 avaliações

Preparação 20min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 31.43 g

Energia 1221 kJ / 291 kcal

Gordura 9.15 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 33.75 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ryby 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos s kokosovým chilli přelivem

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 Min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40 Min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 Min

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 Min

Treska s kroupotem

Treska s kroupotem

50 Min

Kuřecí salát se špaldou

Kuřecí salát se špaldou

1 Std. 15 Min

Kuřecí plátky s cuketou

Kuřecí plátky s cuketou

50 Min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 Min

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2 Std. 30 Min

Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

30 Min

Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

1 Std. 10 Min

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1 Std. 10 Min