Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

6 porții

Ingredientes

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 1171 mg

Proteína 46 g

Energia 2442 kJ / 584 kcal

Gordura 24 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2h 30min

Penne și legume

35min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40min

Sos Alfredo cu anghinare

45min

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35min

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Cotlete de porc cu portocală

2h 25min