Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

6 porții

Ingredientes

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 1171 mg

Proteína 46 g

Energia 2442 kJ / 584 kcal

Gordura 24 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5min

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45min

Galetă cu pui

Galetă cu pui

1h 55min

Mușchi de vită cu legume

Mușchi de vită cu legume

1h 30min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Cartofi cu Bacon

Cartofi cu Bacon

2h 15min

Burger cu somon

Burger cu somon

2h 20min

Unt cu căpșune și cimbru

Unt cu căpșune și cimbru

Nenhuma avaliação

Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

45min

Somon cu fenicul și risotto

Somon cu fenicul și risotto

25min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Pui San Fernando

Pui San Fernando

55min