Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

6 porții

Ingredientes

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 1171 mg

Proteína 46 g

Energia 2442 kJ / 584 kcal

Gordura 24 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Fettucine cu roșii și crevete

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Burgeri cu chorizo și pui

Burgeri cu chorizo și pui

20min

Margarita cu cocos

Margarita cu cocos

Nenhuma avaliação

Lipii cu carne de pui și ananas

Lipii cu carne de pui și ananas

1h 20min

Zinger cu ananas și ghimbir

Zinger cu ananas și ghimbir

10min

Măsline marinate cu portocale

Măsline marinate cu portocale

10min

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5h 15min

Souvlaki de pui și ardei cu orez

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1h 5min

Cartofi în stil Rösti Bern

Cartofi în stil Rösti Bern

40min

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)

Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)

20min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25min