Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

6 porții

Ingredientes

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 1171 mg

Proteína 46 g

Energia 2442 kJ / 584 kcal

Gordura 24 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Plăcințele cu mere și cireșe

1h 15min

Gulaș picant cu bere neagră

3h 10min

Supă de roșii, linte și cimbru

40min

Paste cu Ragout de legume

45min

Pui dulce-acrișor cu orez

40min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Lasagna cu Ragu de legume

1h 10min

Spezzatino de miel

Nenhuma avaliação

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Nenhuma avaliação

Caserolă cu orez și carne

1h 15min

Sos napolitan

1h

Spanac cu năut

30min