
Dispositivos e acessórios
Pitahaya bowl
Preparação 20min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
-
pitahaya grande (600-650 g)1
-
de frambuesas liofilizadas20 g
-
de fresas congeladas150 g
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de arándanos congelados50 g
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de plátano en trozos80 g
-
de copos de avena30 g
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de anacardos crudos20 g
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de yogur griego50 g
-
de jarabe de agave20 g
-
frutos rojos frescos variados
-
flores comestibles
-
kiwi en trozos1
Nutrição por 1 ración
Energia
218 kcal /
912 kJ
Proteína
5.8 g
Gordura
4.4 g
Hidratos de carbono
41 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
1.4 g
Sódio
12.7 mg
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Revista Thermomix nº 152
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