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Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
4.5 182 avaliação
Preparação 10min
Total 1h 15min
4 portions
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Ingredientes

Les cuisses de dinde à la moutarde
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 1 c. à café de moutarde forte
  • 60 g d'huile d'olive
  • 3 c. à soupe de sauce de soja
  • 2 cuisses de dinde, avec la peau
Le riz aux champignons
  • 1 gousse d'ail
  • 200 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel
  • 600 g de champignons de Paris frais émincés
  • 1 c. à soupe de crème fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1940.8 mg
Proteína 30.8 g
Energia 3121.3 kJ / 749 kcal
Gordura 25.8 g
Fibra 6.3 g
Gordura saturada 4.5 g
Hidratos de carbono 96.8 g

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