Dispositivos e acessórios
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Preparação 20min
Total 2h 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
670 mg
Proteína
4 g
Energia
654 kJ /
156 kcal
Gordura
6 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sous-Vide
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Nenhuma avaliação
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Nenhuma avaliação
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1h 40min
Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού
Nenhuma avaliação
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
Nenhuma avaliação
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35min
Πίτσα με θαλασσινά
Nenhuma avaliação
Παγωτό σπιρουλίνα
Nenhuma avaliação
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1h 55min
Πλούσιο κέικ σοκολάτας (Mud cake)
2h 30min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h