Dispositivos e acessórios
Ρατατούιγ
Preparação 15min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
3 g
Energia
422 kJ /
101 kcal
Gordura
6 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
H Βασική Μαγειρική
158 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Σπανακόρυζο
45min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Μπάμιες
1h
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Πρασόρυζο
35min