Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 12.5 mg

Proteína 0.6 g

Energia 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Gordura 9.9 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking for Me and You 70 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10min

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

10min

Green smoothie

Green smoothie

10min

Green smoothie

Green smoothie

5min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10min

Green garden juice

Green garden juice

5min

Pure green goodness

Pure green goodness

5min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10min

Green juice

Green juice

5min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min