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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g dried apricots
- 30 g dried figs cut into halves
- 30 g pitted dates
- 40 g walnuts
- 40 g raw cashews
- 40 g macadamia nuts
- 250 g almonds
- 3 eggs
- 60 g honey
- 1 tbsp apple juice
- 70 g desiccated coconut
- 40 g dried cranberries
- 40 g sunflower seeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g pepitas
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 355.7 kcal / 1494 kJ
- Proteína
- 10.8 g
- Gordura
- 28.3 g
- Hidratos de carbono
- 13.7 g
- Fibra
- 5 g
- Gordura saturada
- 5.9 g
- Sódio
- 29.3 mg
Receitas alternativas
Breakfast bars
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Five seed energy bars
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Chocolate fruit and nut squares
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Chocolate energy bars
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Pepita almond Florentines
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