Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g de chocolate amargo, en trozos
- 100 g de fresas, desinfectada, sin rabo
- 50 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 150 g de yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- fresa, desinfectada, sin rabo, para decorar
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 761 kJ / 182 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 10 g
- Gordura saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 86.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie antioxidante
5 min
Batido alto en proteína
10min
Piña-mango colada
5 min
Smoothie Tropical
5 min
Bowl de smoothie verde
15min
Smoothie energético de plátano
5 min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Batido saludable
10min
Batido energizante
10min
Frascos de desayuno multicolor
10min
Shake de proteína pre/post workout keto
10min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min