
Dispositivos e acessórios
Smoothie saludable
Preparação 5min
Total 10min
2 vaso
Ingredientes
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naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas1
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de albaricoques frescos picados100 g
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de zanahoria en rodajas80 g
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de tofu sedoso (ver sugerencia)70 g
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de cubitos de hielo100 g
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anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)6
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de bebida de soja150 g
Nutrição por 1 vaso
Energia
183 kcal /
764 kJ
Proteína
10 g
Gordura
6.5 g
Hidratos de carbono
24 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
55.5 mg