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Tartines de sardine au chèvre frais
Preparação 5min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
2 boîtes de sardines à l'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
20 g de câpres en saumure
-
1 pincée de piment en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
6 tranches épaisses de pain
-
300 g de fromage de chèvre frais
-
6 feuilles de basilic frais
-
6 olives noires coupées en rondelles
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
20.3 g
Energia
2072 kJ /
497 kcal
Gordura
33.8 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
27.5 g
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