Terrine de légumes et mozzarella

Terrine de légumes et mozzarella

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Preparação 20min

Total 2h

6 parts

Ingredientes

250 g de mozzarella coupée en morceaux
300 g d'eau
600 g de poivrons rouges coupés en quatre ou en huit
300 g de courgettes émincées en tranches fines dans la longueur
1 ½ c. à café sel fin à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 brins de basilic frais ciselés
5 g d'huile d'olive pour le moule
80 g de riz cuit
6 tranches de jambon cru coupées en lanières

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Sódio 1257.1 mg

Proteína 16 g

Energia 1045.3 kJ / 249.8 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 6.1 g

Hidratos de carbono 19.2 g

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França

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