Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1636 kJ / 391 kcal

Gordura 15 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie Bowls 11 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2h 10min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Mélange à pâtisserie pour cake aux canneberges et au chocolat

Mélange à pâtisserie pour cake aux canneberges et au chocolat

Nenhuma avaliação

Salade de quinoa

Salade de quinoa

40min

Citronnade

Citronnade

5min

Granité de fruits frais

Granité de fruits frais

5min

Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées

Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées

3h 45min

Mojito à la grenade

Mojito à la grenade

10min

Glace au caramel salé

Glace au caramel salé

14h

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min