Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

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Preparação 20min

Total 30min

2 Portionen

Ingredientes

Öl und mehr zum Braten
10 g
rote Zwiebeln in Spalten
150 g
brauner Zucker
20 g
Walnusshälften grob gehackt
2 EL
Eier
6
Milch
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Ziegenkäserolle in Scheiben
200 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2
Honig zum Garnieren

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1592 mg

Proteína 29 g

Energia 1870 kJ / 447 kcal

Gordura 33 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 15 g

Hidratos de carbono 11 g

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