Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 5 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

6 porce

Ingredientes

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 4 g

Energia 449 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35min

Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

35min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2h

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5min

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Butter Chicken

Butter Chicken

1h