Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 20 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porce

Ingredientes

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 4 g

Energia 449 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Kukuřičná polévka s chorizem

1h

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

3h 20min

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Šťavnatý vídeňský guláš

1h

Fazolové brownies

40min

Jáhlovo-maková kaše

20min