Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 6 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

6 porce

Ingredientes

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 4 g

Energia 449 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15min

Nugátové knedlíky s lískooříškovou posypkou a švestkovou omáčkou

1h 10min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Nenhuma avaliação

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Jahodové tiramisu

2h 30min

Bernské rösti

40min

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

1h 20min

Čočkový salát s lilkem

40min

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min

Rýže s kuřetem a žampióny

55min