Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
麵包屑
- 50 克 乾硬的隔夜麵包 ，切成小塊
鱈魚
- 100 克 隔夜麵包 ，切小塊
- 100 克 牛奶
- 50 克 橄欖油
- 200 克 洋蔥 ，對切
- 2 粒 蒜頭
- 300 克 紅蘿蔔 ，切小塊
- 400 克 鹽漬鱈魚，預先浸泡去除鹽份 ，剝碎
- 1 小撮 鹽
- 1 小撮 胡椒粉
白醬
- 300 克 牛奶
- 60 克 麵粉
- 30 克 無鹽奶油
- ½ 茶匙 鹽
- 1 小撮 胡椒粉
- 1 小撮 豆蔻粉
- 200 克 鮮奶油
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1761 kJ / 421 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Gordura
- 26 g
- Fibra
- 3 g
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