Walnuss-Pilz-Patties

Walnuss-Pilz-Patties

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 20min

Tempo total 30min

Porções 4 Portionen

Ingredientes

70 g Walnüsse, halbiert
150 g Haferflocken, feinblättrig
½ Bund Petersilienblättchen, frisch, abgezupft
2 EL Kichererbsenmehl
1 TL Salz
1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
1 TL Ras el Hanout
1 Zwiebel, halbiert
2 Knoblauchzehen
200 g braune Champignons, geviertelt
300 g Kräuterseitlinge, in Stücken (4 cm)
7 EL Olivenöl

Nutrição: por 1 Portionen
Energia: 1838.5 kJ / 439 kcal
Proteína: 14 g
Hidratos de carbono: 33 g
Gordura: 28 g
Gordura saturada: 4 g
Fibra: 11.8 g
Sódio: 309 mg

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