Dispositivos e acessórios
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
Preparação 20min
Total 1h
34 κομμάτια
Ingredientes
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)500 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια160 γρ.
-
κολοκύθι σε κομμάτια200 γρ.
-
σπανάκι σε κομμάτια20 γρ.
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
αλεσμένη φρυγανιά100 γρ.
-
αυγό1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 κομμάτι
Proteína
5 g
Energia
167 kJ /
40 kcal
Gordura
1.1 g
Hidratos de carbono
2.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1h 10min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Ρολό κιμά
1h 20min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min