Falafel

Falafel

4.6 30 avaliações

Preparação 1h

Total 1h 30min

25 porciones

Ingredientes

120 g de habas secas remojadas por 1 noche
120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
60 g de perejil sólo las hojas
60 g de cilantro fresco sólo las hojas
1 chile verde, fresco (opcional)
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina
½ cda de pimienta molida árabe
½ cda de concentrado de caldo de pollo
aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
harina de trigo para enharinar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 60.4 mg

Proteína 1.6 g

Energia 109.3 kJ / 26.1 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 4.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina judía ll 20 Receitas
México

Também pode gostar...

Paletas heladas altas en proteínas

4h 30min

Frijoles de olla en cocción lenta

5h

Risotto al azafrán con camarones (Black Diamond)

40min

Tabule TM6

1h 30min

Pumpkin spice latte

20min

Cocción de arroz jazmín (400 g) TM6

35min

Poke bowl hawaiano

45min

Bolas de matza

50min

Zanahorias glaseadas con miel Al vacío TM6

1h 20min

Curry de lentejas (dahl)

30min

Falafel

55min

Ropa vieja en cocción lenta TM6

4h 15min