Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
Preparação 20min
Total 1h 45min
6 porción
Ingredientes
-
150 g de agua
-
5 g de levadura seca instantánea
-
½ cdita de azúcar
-
200 g de harina de espelta
-
100 g de harina integral (aprox. 13% de proteínas)
-
45 g de aceite de oliva
-
1 cdita de sal
-
150 g de lechuga en piezas
-
200 g de pimiento rojo cortado en tiras
-
150 g de jitomate cortado en trozos
-
100 g de pepino cortado en rodajas
-
1 de aguacate sin hueso, cortado en cubos
-
1 - 1 ½ cditas de cúrcuma en polvo
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
2 - 3 pizca de sal
-
2 cda semilla de girasol tostado
-
250 g de hummus (ver Variante)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porción
Sódio
550.8 mg
Proteína
12.1 g
Energia
1739.8 kJ /
415.8 kcal
Gordura
19.2 g
Fibra
10.5 g
Gordura saturada
2.6 g
Hidratos de carbono
53.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Belleza de dentro hacia afuera
5 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Panqué con semillas de amapola
1h
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Nenhuma avaliação
Pan de plátano saludable
1h
Tahini
25min
Sopa Thenthuk
1h
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16h
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6
1h 20min
Pizza con masa madre, jitomates cherry y calabacita salteada TM6
20h
Quinoa bowl con hongos
45min
Pasta de frijol dulce
1h 30min
Pan árabe de comino
40min
Pan vegano de plátano
1h