Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
Preparação 20min
Total 1h 45min
6 porción
Ingredientes
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150 g de agua
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5 g de levadura seca instantánea
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½ cdita de azúcar
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200 g de harina de espelta
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100 g de harina integral (aprox. 13% de proteínas)
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45 g de aceite de oliva
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1 cdita de sal
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150 g de lechuga en piezas
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200 g de pimiento rojo cortado en tiras
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150 g de jitomate cortado en trozos
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100 g de pepino cortado en rodajas
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1 de aguacate sin hueso, cortado en cubos
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1 - 1 ½ cditas de cúrcuma en polvo
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10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
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2 - 3 pizca de sal
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2 cda semilla de girasol tostado
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250 g de hummus (ver Variante)
Nutrição por 1 porción
Energia
415.8 kcal /
1739.8 kJ
Proteína
12.1 g
Gordura
19.2 g
Hidratos de carbono
53.5 g
Fibra
10.5 g
Gordura saturada
2.6 g
Sódio
550.8 mg
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