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Kúskús salat
TM5 TM6

Kúskús salat
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Ingredientes

  • 800 g sjóðandi vatn
  • 1 ½ grænmetiskraftur, teningur
  • 200 g perlu kúskús
  • 40 g extra virgin ólífuolía
  • 150 g ferskt spínat (baby spinach), gróft hakkað
  • 200 g fetaostur, teningar (1 cm)
  • 150 g ristuð paprika (rauð), í strimlum
  • 40 g extra virgin ólífuolía
  • 20 g steinseljulauf, fersk, gróft söxuð
  • 1 ½ tsk reykt paprika, möluð
  • 2 hvítlauksrif
  • 1 tsk sjávarsalt
Nutrição
por 1 skammtur
Energia
1912 kJ / 457 kcal
Proteína
16.5 g
Hidratos de carbono
40.5 g
Gordura
24 g

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