Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.8 85 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

pflanzliches Öl
15 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Butternuss-Kürbis in Stücken
400 g
Kartoffeln in Stücken
100 g
Cashewkerne, ungeröstet
60 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Wasser nach Belieben
700 - 750 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 5 g

Energia 697 kJ / 166 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 12 g

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