Poulet mit Sesamsauce und Reis

Poulet mit Sesamsauce und Reis

4.5 554 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Olivenöl zum Bestreichen
Pouletbrust, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (3 cm)
800 g
Jasminreis
250 g
Wasser
1000 g
Salz
2 TL
Rüebli in Scheiben (5 mm)
180 g
Kefen
100 g
Ei verquirlt
1
Maisstärke (z. B. Maizena)
60 g
Paprika edelsüss
2 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Knoblauchzehen
2
Reisessig
30 g
Honig
60 g
Sweet-Chili-Sauce
20 g
Ketchup
60 g
Vollrohrzucker
30 g
Sojasauce
50 g
Sesam
20 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 2304 mg

Proteína 46 g

Energia 2984 kJ / 710 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 85 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Damals. Heute. Für immer. 50 Receitas
Suíça

Du bist ein Meisterkoch 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Udon Nudeln mit Poulet

20 Min

Tikka Masala Wraps

40 Min

Karibische Wraps

50 Min

Chili con carne

45 Min

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

45 Min

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2 Std.

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 Min

Crevettencurry

35 Min

Pennette mit Safran und Crevetten

30 Min

Pouletbrust Metaxa

1 Std.

Panang-Curry

45 Min

Cremige Poulet-Penne mit Dörrtomaten

30 Min