Dispositivos e acessórios
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
Preparação 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
150 - 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 - 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min200 g kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min
-
1 łyżeczka soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
449 mg
Proteína
8 g
Energia
888 kJ /
212 kcal
Gordura
3 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Zupa krem z warzyw; Kasza pęczak z indykiem i warzywami
1h 5min
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
55min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Gotowanie kaszy gryczanej
25min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45min