Versões compatíveis
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
- 125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- 1 - 2 szczypty soli
- 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 843 kJ / 201 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 11 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 429 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Cukinia faszerowana
1 godz. 40 min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Lekka lasagne z cukinią
55 min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 Min
Jajka faszerowane buraczkami
30 min
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1h 10min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 godz. 50 min
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1h 30min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min