Dispositivos e acessórios
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
Preparação 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
1930 g wody
-
500 g bobu, mrożonego500 g bobu, świeżego
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
4 - 5 liści mięty, świeżych
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów, dojrzałych bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g makaronu do zupy, suchego drobnego, o czasie gotowania 5-7 min
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
277.6 mg
Proteína
28.7 g
Energia
2527.7 kJ /
604.1 kcal
Gordura
16.8 g
Fibra
24.2 g
Gordura saturada
4.5 g
Hidratos de carbono
94.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką
1h
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1h
Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1h
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1h 40min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1h 10min
Zupa ziemniaczana z jajkami i rumienionymi pieczarkami
40min
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45min
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min