Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

5.0 2 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

8 μερίδες

Ingredientes

Ζεμάτισμα σπανακιού

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
600 - 700 γρ.
νερό
2000 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Ρύζι

νερό
1000 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
2 κ.σ.
2 κύβους ζωμού λαχανικών
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)
130 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ελαιόλαδο
100 γρ.
μακρύκοκκο ρύζι
400 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
πιπέρι
2 πρέζες

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 952.4 mg

Proteína 6.1 g

Energia 1325 kJ / 316.7 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 44.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Διπλή Απόλαυση 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Κοτόπουλο tikka masala

Κοτόπουλο tikka masala

1h 10min

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Nenhuma avaliação

Τάρτα μήλου

Τάρτα μήλου

Nenhuma avaliação

Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο

Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο

1h 30min

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL

1h 20min

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

1h 25min

Γαριδομακαρονάδα

Γαριδομακαρονάδα

40min

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

Nenhuma avaliação

Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Nenhuma avaliação

Ριζότο

Ριζότο

Nenhuma avaliação

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

Nenhuma avaliação

Κεσκέκι

Κεσκέκι

Nenhuma avaliação