Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

8 μερίδες

Ingredientes

Ζεμάτισμα σπανακιού

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
600 - 700 γρ.
νερό
2000 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Ρύζι

νερό
1000 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
2 κ.σ.
2 κύβους ζωμού λαχανικών
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (6-8 κρεμμυδάκια)
130 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ελαιόλαδο
100 γρ.
μακρύκοκκο ρύζι
400 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
πιπέρι
2 πρέζες

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 952.4 mg

Proteína 6.1 g

Energia 1325 kJ / 316.7 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 44.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Διπλή Απόλαυση 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ραβανί

45min

Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν

1h

Σάλτσα ντομάτας

Nenhuma avaliação

Παστίτσιο

1h 30min

Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο

1h 30min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45min

Χαλβάς σιμιγδαλένιος

50min

Πασχαλινά κουλουράκια

50min

Φρέντο καπουτσίνο

15min

Τυροπιτάκια

35min

Σπανακόρυζο

40min

Φακές σούπα

1h 10min