Dispositivos e acessórios
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Preparação 15min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredientes
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου15 γρ.
-
φρέσκα φύλλα μαϊντανού30 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες2
-
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια40 γρ.
-
αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους300 γρ.
Τζατζίκι
-
αλάτι, ψιλό½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
5 γρ. άνηθο, φρέσκοάνηθο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
χυμό λάιμ15 - 20 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
Κεφτεδάκια
-
βοδινό κιμά600 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
-
φύλλα πράσινου μαρουλιού5
-
ντοματίνια50 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
24 g
Energia
944 kJ /
225 kcal
Gordura
11 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Βράσιμο ζυμαρικών
Nenhuma avaliação
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Negroni
10min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Nenhuma avaliação
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3h 10min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min
Χοιρινό με πράσα
1h 10min
Σπανακόρυζο
40min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1h 10min