抗氧蓝莓香蕉橙饮

Name: 抗氧蓝莓香蕉橙饮
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 100 克 香蕉; 200 克 蓝莓; 1 颗 橙; 500 克 矿泉水

4.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 人份

Ingredientes

香蕉去皮取肉切块
100 克
蓝莓提前冷冻一晚上
200 克
橙去皮取肉切块
1 颗
矿泉水
500 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 2 mg

Proteína 2.2 g

Energia 656.9 kJ / 157 kcal

Gordura 1 g

Fibra 7.1 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 39 g

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