Dispositivos e acessórios
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
Preparação 25min
Total 1h 10min
10 unidades
Ingredientes
Panecillos integrales
-
50 g de nueces peladas
-
350 g de agua
-
1 sobre de levadura de panadería deshidratada20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
1 pellizco de azúcar
-
500 g de harina integral de trigo
-
50 g de semillas de lino
-
50 g de pipas de girasol (y algo más para espolvorear, opcional)
-
1 cucharadita de sal
Dip de queso
-
150 g de requesón
-
50 g de aguacate en trozos
-
20 g de miel
-
30 g de mostaza
-
150 g de queso feta en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Montaje
-
150 g de zanahoria en bastones de 5x1 cm
-
150 g de pepino en bastones de 5x1 cm
-
150 g de pimiento rojo en bastones de 5x1 cm
-
150 g de pimiento amarillo en bastones de 5x1 cm
-
150 g de apio en bastones de 5x1 cm
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
561.6 mg
Proteína
13.4 g
Energia
1582 kJ /
378 kcal
Gordura
14.7 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
49.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Para niños - ¡Quiero ser un Chef!
10 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12h 30min
Pan de trigo, centeno y maíz
3h
Quiche esponjosa de queso
1h
Brioches de remolacha
2h
Panecillos rellenos de verduras y queso
3h 55min
Yogur líquido de coco en Varoma
12h
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40min
Yogur de coco y piña en Varoma
12h 15min
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5min
Panecillos de comino
30min
Carrot cake sin horno
1h 35min
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min