Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 450 g Seitan in Streifen (2-3 cm), siehe Tipp
- 100 g Tikka-Paste (siehe Tipp)
- 40 g Öl
- 150 g Zwiebeln geviertelt
- 20 g Ingwer, frisch in Scheiben (2 mm)
- 10 g Koriander abgezupft
- 3 Knoblauchzehen
- 2 grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
- 1 TL Salz
- 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 TL Koriander, gemahlen
- ½ TL Kurkuma
- 150 g Wasser
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Sahnealternative aus Soja
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 469 kcal / 1963 kJ
- Proteína
- 59 g
- Gordura
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Fibra
- 2.6 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 577 mg
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