Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
芒果三文鱼碗
Preparação 20min
Total 40min
4 人份
Ingredientes
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酱油30 克
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糖10 克
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米醋30 克
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麻油30 克
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水1230 克
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黑芝麻 （见要诀）1 汤匙
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干辣椒片½ 茶匙
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紫甘蓝菜 ，切块120 克
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三色藜麦150 克
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盐1 茶匙
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南瓜 ，去皮，切块（每块2厘米）200 克
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盐 ，调味用
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黑胡椒粉 ，调味用
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毛豆 （见要诀）250 克
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新鲜三文鱼块 ，生鱼片级别，约1厘米小块200 克
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熟芒果 ，切块（每块约1厘米）1 个
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牛油果 ，切片1 个
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葱 ，切片，装饰用1 根
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生腰果 ，装饰用
Nutrição por 1 人份
Energia
671.5 kcal /
2820.2 kJ
Proteína
27.9 g
Gordura
37.6 g
Hidratos de carbono
50.4 g
Fibra
14.8 g
Gordura saturada
6.4 g
Sódio
1380 mg
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美味能量碗
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