Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Preparação 25min
Total 1h 10min
10 portions
Ingredientes
Les petits pains complets
-
de noix décortiquées50 g
-
d'eau350 g
-
1 sachet de poudre à leverde levure boulangère fraîche émiettée20 g
-
de sucre en poudre1 pincée
-
de farine de blé complet500 g
-
de graines de lin50 g
-
de graines de tournesol50 g
-
de sel1 c. à café
Le dip
-
de séré150 g
-
d'avocat coupé en morceaux50 g
-
de miel20 g
-
de moutarde30 g
-
de feta coupée en morceaux150 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre, moulu1 pincée
Le montage
-
de carottes coupées en bâtonnets (5 cm)150 g
-
de concombre coupé en bâtonnets (5 cm)150 g
-
de poivron rouge coupé en bâtonnets (5 cm)150 g
-
de poivron jaune coupé en bâtonnets (5 cm)150 g
-
de céleri-branche coupé en bâtonnets (5 cm)150 g
Nutrição por 1 portion
Energia
451.7 kcal /
1889.9 kJ
Proteína
18.7 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
64.9 g
Fibra
16.8 g
Gordura saturada
5.7 g
Sódio
423.8 mg
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