Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
200
g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
ou 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki - 130 g krakersów solonych
- 250 g wody
- 300 g różyczek brokułu
- masło, do posmarowania formy
- 4 jajka
- ¼ łyżeczki soli (opcional)
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- Proteína
- 7.3 g
- Hidratos de carbono
- 8.7 g
- Gordura
- 10.4 g
- Gordura saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sódio
- 214.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2h 30min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1 godz. 20 min
Pomidorowe kulki ryżowe
40min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Batony warzywno-serowe
1h
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 Min