Dispositivos e acessórios
Bruschetta aux champignons et légumes d'automne
Preparação 30min
Total 24h
24 pièces
Ingredientes
Le levain
-
50 g de levain (voir «Conseil(s)»)
-
100 g de farine à pain
-
100 g d'eau
La ciabatta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g d'eau
-
400 g de farine à pain
-
10 g de sel
-
50 g de farine de blé (facultatif)
-
semoule de blé dur fine pour la plaque et le plan de travail
La garniture
-
1 citron jaune
-
250 g de noix de cajou trempées dans l'eau chaude pendant environ 1 heure
-
30 g de persil frais
-
70 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de moutarde
-
½ c. à café de paprika
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
3 gousses d'ail
-
200 g de poireau coupé en morceaux
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
200 g de champignons frais coupés en morceaux
-
100 g de blette coupée en lanières
-
½ c. à café de piment séché en flocons
L'assemblage
-
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les plaques et la ciabatta
-
2 gousses d'ail
-
30 g de cresson frais équeuté
-
½ citron jaune jus et zeste râpé
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 pièce
Sódio
224.4 mg
Proteína
5.7 g
Energia
969.6 kJ /
231.8 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
24.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1h
Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes
1h 15min
Salade de betteraves, feta et noix
15min
Salade bulgare chopska
15min
Salade de choucroute
15min
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1h
Risotto au citron, artichauts et coques
1h 5min
Houmous aux restes de légumes
10min
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4h 35min
Salade de poulpe et de poivrons
2h
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1h