Dispositivos e acessórios
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Preparação 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (opcional)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (opcional) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
791.3 mg
Proteína
7.8 g
Energia
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
41.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Iarna în farfurie
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Também pode gostar...
Tagine cu legume și năut
50min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Rotolo cu vinete
1h 40min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Mei fiert
45min
Vită cu chili, feta și lămâie
45min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min