Dispositivos e acessórios
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Preparação 15min
Total 1h
10 porții
Ingredientes
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
6.4 g
Energia
699.1 kJ /
166.4 kcal
Gordura
10 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
9.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sărbătorim vara
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Salată de linte și mentă
Nenhuma avaliação
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Nenhuma avaliação
Salată de alac în stil grecesc
30min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Conopidă cu pesmet cu unt
40min
Măsline marinate cu portocale
10min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min