All-in-one 'roast' beef

All-in-one 'roast' beef

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Preparação 20min
Total 1h 30min
6 portioner

Ingredientes

  • svampe, tørrede
    20 g
  • vand kogende, til at bløde svampe op med
  • gulerod (ca. 110 g), skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    1
  • selleristilk (ca. 50 g), skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    1
  • løg, brune (ca. 150 g), skåret i kvarte
    1
  • fed hvidløg
    1
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • oksesteg skåret eller bundet i en firkantet form
    1000 - 1200 g
  • hvidvin, tør
    100 g
  • vand
    100 g
  • grøntsagsbouillon (se tip)
    1 spsk
  • havsalt
    ¼ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • blandede grøntsager (f.eks. kartoffel, græskar, grønne bønner, broccolini), skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    500 - 600 g
  • majsmel (valgfrit)
    1 spsk

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 400.5 mg
Proteína 48.9 g
Energia 1923.5 kJ / 458 kcal
Gordura 19.5 g
Fibra 10.4 g
Gordura saturada 5.4 g
Hidratos de carbono 16.5 g

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