Salat med søde kartofler, æbler, spinat og quinoa

Salat med søde kartofler, æbler, spinat og quinoa

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 25min

2 portioner

Ingredientes

persilleblade, friske
2 kviste
oregano, tørret
1 knivspids
citronsaft
20 g
ekstra jomfruolivenolie
10 g
vand
700 g
søde kartofler skåret i tern (2-3 cm)
200 g
quinoa
80 g
salt
1 teske
æbler grønt , skåret i tern (2 cm)
200 g
babyspinat, frisk
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1275 mg

Proteína 9 g

Energia 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Gordura 8 g

Fibra 10 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 62 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lidt og let til ugen 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Vegansk karryret med aubergine

Vegansk karryret med aubergine

50min

Suppe med blomkål og kikærter

Suppe med blomkål og kikærter

50min

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Nenhuma avaliação

Græskartærte

Græskartærte

Nenhuma avaliação

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nenhuma avaliação

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Nenhuma avaliação

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nenhuma avaliação

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nenhuma avaliação

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nenhuma avaliação

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Nenhuma avaliação

Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo