Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredientes

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (opcional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (opcional)
1 κ.σ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2h

Σάλτσα ντομάτας

40min

Ζεστή σοκολάτα

10min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2h 10min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

1h

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40min

Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα

2h 15min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35min

Παραδοσιακή μηλόπιτα

3h 30min