Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredientes

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (opcional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (opcional)
1 κ.σ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σάλτσα ντομάτας

40min

Κέικ με γιαούρτι

1h 40min

Ζεστή σοκολάτα

10min

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Nenhuma avaliação

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Κέικ μήλου

1h

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25min

Μάφινς μπανάνας

45min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40min