Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 2418 kJ / 578 kcal
- Proteína
- 34 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 44 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 Min
Σπανακόρυζο
45 Min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 min
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Aυγά μάτια στον ατμό
15 Min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 Min
Ψαρόσουπα
40 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 Min