Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 2418 kJ / 578 kcal
- Proteína
- 34 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 44 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Χταποδάκια
45min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Pas d’évaluation
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 Std. 15 Min
Καρβέλι γεμιστό
4h 50min
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1 Std. 40 Min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h